假期余额已清零!天津装修装饰公司教您几招,赶走节后综合征!

还没有从春节长假的兴奋心情中缓解过来，已经到了上班的时间。您的假期余额已清零且无法充值，请避免节后综合征，是时候收拾好心情上班了。

虽然今年春节，因为疫情原因，哪里都去不了，甚至无法回家过年；

虽然春节期间，只能宅家搓麻睡觉，过着黑白颠倒的生活；

虽然要听爹地妈咪和各种亲戚的唠唠叨叨；

但当假期真的离去，心情还真的是错综复杂！

放假期间太过自由兴奋的时间安排比如熬夜、暴饮暴食等，打乱我们的正常生活作息，就会出现各种身体不适症状，比如便秘、长痘以及各种肠胃问题。

而节后综合征就是在假期前后出现的各种生理或心理的表现，比如假期快结束的几天里，觉得身体疲倦，提不起精神，上班后，工作效率低下，头晕恶心，出现各种胃肠道症状，厌食、焦虑、神经衰弱等等。

休息是为了更好的出发！天津力天装饰助您摆脱节后综合征困扰！

春节长假已经结束，休息是为了更好的出发，从现在开始，调整自己的生活习惯，早睡早起，为自己创造一个良好的睡眠环境，睡前不要在拿着手机不放了，可以放一些舒缓轻柔的音乐，放松身心，也有助于睡眠。

春节期间，相信大家的饮食已经给肠胃增加很大负担，可以选择一些养胃促消化的食物，少盐、少油、少量多餐。

与其沉浸节后综合征无法自拔，不如想想2021这一整年要实现哪些规划！

抓住年后这波福利，做些有意义的事情，如果还沉浸在节后综合征里，那你就落后了，因为现在是各大行业企业蓄势待发，分享福利的时候，尤其装修行业，如果您有装修计划，那么现在正是时候！

春节期间忙不停：你的假期是怎么过的？

部分业主已经在春节放假期间，做好了各种装修准备，年后就开工装修！现在的天气一天比一天舒适，各种气候条件，不仅适合施工，而且我们大家体感舒适，做装修的事情是很舒适的，重要的是年后这段时间，各大装修公司已经做好充足的准备，做出各种福利规划，促销力度非常大，抓住这波福利，才叫新年新气象，阖家乐无穷 ！

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